co na stawy

moja bania nie jest tak poklepana jak twoja i nie zadaje tak idiotycznych pytan jak ty masz odp taka jak pytanie... nikt tu nie zna twojego organizmu i nie wie kiedy dziala na jednych dziala szybciej na drugich pozniej... a jak bierzesz solo to nie czekaj na efekty bo ich nie odczujesz co najwyzej stawy

Powaga stary. Uwierz im bo to starzy wyjadacze. Zresztą ja jestem właśnie na winku IP i boli co 47s (bo ja mam wino w strzałach). P.S. Ile kalorii dziennie jesz? Na stawy artresan - nie dość że nie bolą wcale to jeszcze wyleczyłem zadawnioną kontuzję kolana. Coś mi się widzi, że ktoś tu za wcześnie sięgnął po dopalacze...

A czy wpływ może mieć łączenie w diecie sera białego z pomidorami, co często robię? Natknąłem się w i internecie na informacje, jakoby łączenie białego sera i pomidorów mogło prowadzić do destruktywnego działania na stawy

A warto cos ciagle stosowac na stawy? cos jak witaminy, o3? Co polecacie?

Nie, nie chodzi mi o to;] Ja stosuje o3, witaminy i pytam sie czy jest cos takiego na stawy co warto stosowac ciagle. Bo witaminy i o3 ciagle sie stosuje;] heh

Jakieś suplementy na stawy możesz dorzucić.Co do ćwiczeń, to moim zdaniem powinieneś zmniejszyć ciężary i robić serie na większą ilość powtórzeń.

Ja brałem glukozamine na stawy Zwiększ kilometraż jaki robiłeś do maratonu o 5% tygodniwo, co jakiś czas. Ale przygotuj się że będziesz robił baardzo dużo kilometrów jak chcesz przebiec 100km. Sam maraton ma 42km a to ponad 2xtyle, jaki czas w maratonie? Nogi bardzo bolały po nim?

Przemyślałem na spokojnie co bym potrzebował i poszukałem w sklepie. Na ten moment dołożę GABA bo nigdy nie brałem a ze snem u mnie kiepsko więc może się przydać. Dam też flexa na stawy bo też bardzo może się przydać jeśli zadziała

Serdeczne dzięki za odpowiedzi. Czy istnieje zatem odżywka, którą w mojej sytuacji warto brać czy zostaje mi normalne mięsko? Co do Hydrobeef - czy działać na stawy będzie jak żelatyna, jest sens je kupić w tym celu czy nie warto przepłacać i pozostać przy galaretach? Zmieniony przez - Storrada w dniu 2018-04-17 22:00:29

zelatyna :P a co do glukozaminy to slyszalem rozne opinie tj jedni mowia ze pomaga na stawy, jeszcze inni pisza ze wogole to nie ma jakiegokolwiek skutku.

ogolnei na stawy ale czy na tym nei iidzie siła a co to jest mk677 ?

Nie jestem ekspertem od dopingu, ale z tego co wiem to Deca-Deburolin stosowany jest docelowo jako lek na stawy. Brak podpisu pod wypowiedziami.

Cwiczenia nie hamuja wzrostu. Moga natomiast miec zly wplyw na stawy szczegolnie w mlodym(takim jak twoj) wieku. Najlepiej byloby gdybys wstrzymal sie jeszcze z cwiczeniem na silce,ale wiadomo jak sie napaliles nic cie nie powstrzyma... Uwazaj z ciezarami.Przekladaj technike nad obciazenia. Co do bolu kregoslupa winnym moze byc technika, za duzy [...]

chyba glukozamine?! glutamina nie jest na stawy!! glukozamina moze pomoc w zestawieniu z msm i witC. warto dodac kolagen z pozywienia i w razie co jakis slaby lek przeciwzapalny(nie przed treningiem) np aleve.. opaski na nadgarstki stosujesz?

Danutha martwy ciag przy problemach z ta czescia kregoslupa to chyba ostatnie co mu potrzebne. Mi pomaga glukozamina, niby to na stawy ale jednak czuje poprawe. A moze to magiczne polaczenie z hmb i kretka?

[...] panienką tlyko głupcem ... bo jesli to jest powazna kontuzja ,mozesz pogorszyc.... (no chyba ze to lekka kontuzja) BTW : hmb ogranicza rozpad tkj miesniowej glukozamina na stawy itp. wejdz na strone np. hiteca i poczytaj sobie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. [...]

[...] winka , jest nieco bardziej skuteczne, oraz że jest tańsze, na plus masteronu nie ma negatywnego wpływu na układ pokarmowy na wątrobę, oraz mniej negatywne działanie na stawy i na lipidy. Jeśli zdecydujesz się na winko to tydzień dłużej daj od propa. EDIT- HCG co 4-7 tygodni 5000j w dawkach podzielonych. Zaopatrz się w cabaser u diila jak [...]

[...] drugi Uni, oboje leca na dawce 40mg ed, co 3,5/4H.. EC: lepsze wykonanie tablet, są twardsze Uni: tabletki z dupy, kruszą się nawet gdy delikatnie się z nimi obchodzisz oboje są juz 3 tygodniu na stawy jeszcze bardzo nie narzekają, chociaz jednu i drugiemy trzeszczą z lekka, z tym, że teb od Uni narzeka juz na skurcze, natomiast ten od EC nie

a co kisiel ma dobrego na stawy?

[...] w posiłkach na cały dzień, to mniej istotne czy w potreningowym zjesz 30% dziennego zapotrzebowania, czy 20%. Suple: kreatyna, BCAA, carbo, białko, jakieś preparaty na stawy, kompleksy witaminowe, przedtreningówka. Jeśli masz odpowiedni odstęp między posiłkiem a treningiem, to możesz i dwa worki kaszy z rybą zjeść, strawi się;) Przy takim [...]